Главное правило Аюрведы: на кожу можно наносить только то, что мы можем положить в рот …
Ингредиенты –
- Овсянка цельная – 200 гр.;
- Сухие органические сливки – 100 гр.;
- Лен – ( по желанию)1 ст. л.;
- Кунжут( по желанию) – 1 ст. л.;
- Сушеные травы( у меня мята и мелисса) – 2 ст. л.;
- Сушеные лепестки роз – 2 ст. л.
Все ингредиенты измельчить в блендере. Переложить в баночку, отправить в темное место или в холодильник. В ванной комнате выделите место для небольшой чаши, в ней Вы будите смешивать смесь + воду. По мере необходимости берем пару чайных ложечек и разводим теплой водичкой, до консистенции жидкой сметаны. Можно усовершенствовать и добавить капельку: оливкового масла, масла ГИ, мёда, эфирного масла, сливками, кислого молока или сыворотки ( необязательно).
Такая смесь – прекрасно подходит для кожи любого типа, очищает глубоко, но мягко, не имеет никаких противопоказаний. Аромат трав и роз – восхитительно!!!
