Протеиновый коктейль – замечательное средство для обогащения организма ударной дозой белков, минералов и витаминов.
От души желаю приятного, уютного и хорошего дня.
Ингредиенты:
- Молоко домашнее – 300 гр.;
- Мята – 4 веточки;
- Мед – 2 ч. л. ;
- Айва крупная ( или яблоко) – 1 шт.;
- Кунжут – 2 ст. л.;
- Масло ГИ (или сливочное ) – 2 ч. л.;
Способ приготовления:
- Айву и мяту вымыть.
- С айвы удалить сердцевину.
- Все ингредиенты сложить в блендер и взбить.
Приятного аппетита!
