Ингредиенты:
- Яйца – 2 шт.
- Молоко
ореховое -300 гр. - Кунжут – 2
ст. л. - Лен – 2 ст.
л. - Мед – 1 ст.
л . - Облепиха –
4 ст. л . - Яблоки-2 шт.
- Зелень – мята,
мелисса, руккола, шалфей.
Полезные свойства:
- Ускоряет обменные процессы.
- Снижает аппетит.
- Придает тонус нашему организму.
- Улучшает цвет и состояние кожи.
- Восстанавливает работу нервной системы.
- Улучшает работу кишечника.
Если учесть, что плоды облепихи содержат полный состав
мононенасыщенных жирных кислот (омега) и 190 активных биологических соединений
в пропорциях идеальных для человека, то ее можно считать едва не самым полезным
растением земли.
Кора содержит серотонин – «гормон счастья», а ягоды насыщены
витаминами: – В9А, В6, В3, В2, В1, РР, Е, Н, С. Богаты они также пектинами, дубильными и белковыми веществами,
фитонцидами, органическими кислотами, микро- и макроэлементами (фосфор, железо,
кальций, калий, магний, натрий). Облепиха обогащает организм провитаминами
А, С, Е, к – их в этих чудо плодах больше всего.
Сок из ягод облепихи – это самая настоящая витаминная сокровищница. Употреблять его можно при авитаминозе и малокровии.
В компании с
остальными ингредиентами – этот Смузи, укрепляет здоровье и дает превосходный омолаживающий эффект !
