• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Green-Cocktail
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Веган
    • Горячие блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Напитки
  • Здоровье
  • Жизнь
    • Стихи
    • Эмоции
  • Путешествия
  • Сюжеты из жизни
  • Контакты
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
    • Pinterest
Вы здесь: Главная / Десерты / Авторский рецепт. Сом, запеченный на подушке из пряных трав с овощными шашлычками.

Авторский рецепт. Сом, запеченный на подушке из пряных трав с овощными шашлычками.

image

Ингредиенты:

  • сом свежий – 2 кг.;
  • лимон – 2 шт.;
  • чеснок – 10 зубчиков;
  • лук – 2 шт.;
  • орехи грецкие – 0.5 ст.;
  • зелень свежая – петрушка, шалфей, розмарин, эстрагон – по 0.5 пучка ;
  • соль, перец;
  • оливковое масло – 1 ст. л.;
image

Способ приготовления:

  1.  Выдавим сок одного лимона в пиалу,  добавим в него масло и продавленные 5  чеснок – пусть настаивается.;
  2. Выпотрошим сомика, удалим жабры и промоем тщательно под холодной
    водой.;
  3. Тушку сомика с
    обеих сторон перчим, солим, натрем соусом из пиалы. ; 
  4.  Смешиваем все травы.;
  5. Орехи измельчить с оставшимися зубчиками чеснока и одним лимоном и частью зелени( 3 ст. л. ), 

    вкладываем в брюшко.;

  6. В форму для запекания укладываем остальные травы, лук и дольки второго лимона.;
  7. укладываем сомика на подушку зеленую подушку и отправляем в духовку на 10 минут  при температуре около 220°С(режим гриль или двойной тен), снижаем температуру до 170 гр.и еще на 20 минут( в режиме двойной тен).;

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ
Предыдущий пост « Авторский рецепт. Ванильный Чиа пудинг с абрикосовым кремом.
Next Post: Авторский рецепт. Сливочный мусс из крыжовника. »

Основной сайдбар

— Ирина Гладырь — автор блога

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни. Связаться со мной.

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ

Мемуары

Footer

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДОРОГОЙ ГОСТЬ!

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни Связаться о мной!

Copyright © 2025 Green-Cocktail on the Foodie Pro Theme