Бонусом, который влечет за собой сыроедение, является очищение организма от продуктов жизнедеятельности, т.е. полная его детоксикация. Микробы и пораженные клетки в нашем теле питаются только вареной и мертвой пищей – сырая им не подходит. К живой и термообработанной пище надо подходить творчески и философски. Брать, что возможно живое, а если его мало, то из остального выбирать наиболее безвредное.
Будьте здоровы и счастливы,берегите дур-друга!
Ингредиенты:
- Семя льна – 1 ст. л.;
- Семечки подсолнуха –
- Мед – 1 ч. л.;
- Вода чистая (сырая)- 1 стакан;
- Клюква – 2 ст. л.;
- Мед – 1 ч. л.;
Способ приготовления:
- Если есть кофемолка: измельчить в ней семечки.
- Если ее нет: замочите с вечера семечки льна и подсолнечные.
- Утром, взбить семечки ( либо замоченные, либо измельченные) с водой, медом и клюквой.
У меня клюква с медом взбита заранее и стоит в холодильнике, использую по надобности, например, как малину с медом.
Великий гигиенист Герберт Шелтон в своём
классическом труде о здоровье «Наука и искусство еды и питания» говорит
следующее о детоксикации:
Каждая адаптация к привычкам, факторам и
воздействиям, враждебным жизни, сопровождается изменениями в тканях, всегда
далёких от идеала. Обновляющий и исправляющий процесс, что должен последовать за
перестройкой живого организма, сопровождается разрушением и отбрасыванием этих
неидеальных тканей. Новые и лучшие ткани занимают их место. Тело обновляется!
