В клубнике много железа, марганца, меди, цинка, молибдена, кобальта, никеля, фтора,
мышьяка, йода, калии, органических кислот, пектиновых веществ,
в ее составе есть витамины группы В, а также А, Е, Р, никотиновая кислота и антиоксиданты, а также микро- и макроэлементы.
Не упустите такой недолгий период клубничного блаженства)) Употреблять клубнику предпочтительней в свежем виде!!!
Ингредиенты:
- Клубника свежая – 600 г.
- Мед – 2 ст. л.
- Вода (сырая) – 2 л
- Мята и мелисса – по 3 веточки
- Лимон – 1 шт.
Клубнику измельчаем в блендере. Добавляем воду, мед, нарезанный кубиками лимон и мяту, мелиссу ( хорошо растертую руками).
Даем напитку обменяться вкусами ( пожениться между собой) и наслаждаемся с удовольствием!!!
