• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Green-Cocktail
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Веган
    • Горячие блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Напитки
  • Здоровье
  • Жизнь
    • Стихи
    • Эмоции
  • Путешествия
  • Сюжеты из жизни
  • Контакты
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
    • Pinterest
Вы здесь: Главная / Десерты / ВАНИЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ И  СМУЗИ ИЗ КЛЮКВЫ

ВАНИЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ И  СМУЗИ ИЗ КЛЮКВЫ

image

Ароматное и рассыпчатое печенье, которое очень приятно готовить!
Минимум времени, и вкусные печенюшки у вас на столе!  От всей души желаю вам уютного вечера и полноценного отдыха. Пусть вся
суета активного дня медленно уйдет, уступая место гармонии и спокойствию.

image

Ингредиенты:

  • Мука овсяная или любая другая — 1,5 чашки;
  • Сахар тростниковый (или обычный) — 1/3 чашки;
  • Масло ГИ или растительное — 2 ст. л.;
  • Сметана — 1/3 чашки;
  • Яйцо — 1 шт.;
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.;
  • Семена одного стручка ванилин или – 1 ч. л. ванильного сахара.

Способ приготовления:

В миске хорошенько смешайте сметану, масло и яйцо. А затем добавьте сахар, семена ванили и ещё раз хорошенько перемешайте.
В миске смешиваем сухие компоненты: разрыхлитель и муку.
Вводим в сухую жидкую смесь и замешиваем гладкое тесто.

image

Раскатайте тесто в пласт, около 1 см. шириной. С помощью формочки сформируйте печенье.
Выложите печенье на противень и отправьте в духовой шкаф разогретый до 180, минут на 15.

Кстати, их можно приготовить на сковороде, разогреваете сковороду, снижаете огонь до минимума, и отправляете на нее печенюшки, по 5 минут с каждой стороны.


Клюквенный смузи

image

Ингредиенты:

  • Кунжут – 1 ст. л.;
  • Лен – 1 ст. л.;
  • Банан – 1 шт.;
  • Клюква свежая или мороженая – 2 ст. л.

Все ингредиенты взбить и готово. Если ваш блендер недостаточно мощный, замочите семена с вечера, а утром взбейте.

image

Напоминаю, о полезности льна.

Семена льна – лучшее средство для поддержания здоровья и красоты. Семена белого льна содержат: белок, растворимые и нерастворимые пищевые волокна (диетическую клетчатку), витамины (В1, В2, В6, Вс, Е, F), минералы (марганец, магний, цинк, железо, селен), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3), лигнаны (фитоэстрогены).

Фитогормоны – они препятствуют процессам окисления, замедляют
старение. Лён способствует поддержанию красоты кожи, волос,
ногтей. В семенах льна содержится важный микроэлемент – селен, причем в
органическом (привычном и удобоусвояемом для организма) состоянии. Селен
– мощный антиоксидант, который предотвращает формирование свободных
радикалов, препятствует развитию онкологических заболеваний и
стимулирует иммунитет.

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ
Предыдущий пост « Oh My Art – ВДОХНОВЕНИЕ
Next Post: Блинчики с творожным кремом »

Основной сайдбар

— Ирина Гладырь — автор блога

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни. Связаться со мной.

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ

Мемуары

Footer

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДОРОГОЙ ГОСТЬ!

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни Связаться о мной!

Copyright © 2025 Green-Cocktail on the Foodie Pro Theme