Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.
Добавленные апельсин, корица, мед
делают этот коктейль энергетической и витаминной бомбой.
Хочу вам всем пожелать отличной недели, хорошего настроения, много улыбок, удачи и вдохновения ! Всего вам самого доброго и светлого!
Ингредиенты:
- Кунжут( или: семечки, орехи) – 2 ст. л.;
- Мед – 2 ч. л.;
- Апельсин – 1 шт.;
- Корица – 0.5 ч. л.;
Способ приготовления:
- Если блендер не очень мощный, замочите кунжут на ночь в стакане чистой воды.
- Утром, взбейте кунжут с водичкой и добавьте мед( это – кунжутное молоко).
- В блендер к кунжутному молоку добавьте апельсин с корицей и взбейте до однородности.
Не бойтесь экспериментировать, добавляйте коктейли ваши любимые ингредиенты, например, какао, кокос, шоколад, ваниль и т. д…
