Сухофрукты нормализуют работу желудочно – кишечного тракта, сердца, нервной системы. Кроме того значительно улучшается состояние кожи, волос, ногтей и зубов, укрепляет иммунную
систему. так как клетчатка помогает вывезти скопившуюся и застоявшуюся слизь и человеку легче справятся с всевозможными
инфекциями и вирусными заболеваниями.
Желаю вам провести выходные весело и бодро! Пусть солнце за окошком подарит вам улыбку и вдохновение! Тепла вам, уюта и радости!
Ингредиенты:
- Сухофрукты для компота – 300гр.;
- Шиповник – 2 ст. л. ложки;
- Вода теплая до 40 градусов.;
- Мед ( по желанию) – 1 ст. л.;
- Желатин – 14 гр.;
- Орехи – 2 ст. л.
Вымыть и замочить в теплой водичке сухофрукты и шиповник. Оставить на 1час.
Вымыть и замочить в теплой водичке сухофрукты и шиповник. Оставить на 1час.
Желатин залить 100 граммами воды, настоять 5 минут и подогреть на маленьком огне до полного растворения ( не доводить до кипения).
Взбить в блендере сухофрукты и шиповник. Нужно, чтобы смесь
была однородной. Обязательно попробуйте на
вкус, если нужна еще сладость, то добавьте ее. Соедините смесь сухофруктов и шиповника с теплым желатином.
В формочки засыпаем измельченные орехи и заливаем полученной фруктовой смесью.
Отправляем в холодильник, примерно на часик. Можно основу для конфет сделать еще более диетическую, в место орехов добавьте измельченный лен, в таком же количестве.
Чай из сушеных цветов и ягод бузины
Плоды бузины черной
обладают необыкновенно целительной силой как в свежем виде,
так и в сушеном. Свежие ягоды бузины успешно используются
для лечения гепатита, язвенной болезни и для их профилактики.
Также плоды помогают при невралгии, лечения такой редкой болезни как малярия.
Считается, что лечебные свойства бузины черной настолько
высоки, что она может использоваться как вспомогательное
средство в борьбе с раком желудка и раком кожи.
Возьмите по 1 ст. л. ягод и цветков сушеной бузины и залейте литром доведенной до 80 градусов воды. Укутайте и оставьте на часик.
Потребление свежих ягод бузины, приводит к омоложению и продлению жизни. Возможно, это связано с такой
особенностью бузины, как выведение из организма токсинов, шлаков в виде
солей тяжелых металлов и радионуклидов.
