Кунжутное молоко – продукт не очень известный, готовить его довольно просто, а результат – потрясающий.
Кунжутные семечки – богатейший источник кальция и многих других питательных веществ! Дети с удовольствием пьют это молоко – ведь оно очень ароматное и сладковатое.
Далее вы можете экспериментировать и готовить напиток с
новым вкусом и дополнительной пользой. Например, в молоко можно добавить
корицу, ваниль, шоколад, фрукты — вариантов масса.
Будьте здоровы, счастливы и любимы!
Ингредиенты для кунжутного молока:
- Кунжут – 4 ст. л;
- Вода – 2 ст.;
- Мед( или мед, или сахар) – 1 ст. л.;
Ингредиенты для наполнителя:
- Клюква (можно замороженные ягоды или фрукты) – 3 ст. л.;
- Банан – 1 шт.;
Способ приготовления молока:
Все ингредиенты взбить и готово.
Способ приготовления молока:
Для приготовления кунжутного молока нужна только вода и любые
нежареные семечки или орехи. Соотношение ¼.
Для одного стакана молока — 1 стакан воды и ¼ стакана семян или орехов.
Молоко будет вкуснее, если семечки заранее замочить в
воде. Если я готовлю молоко утром, на ночь оставляю орехи в
плошке с водой. Утром промываю и уже затем смешиваю орехи в блендере с
необходимым количеством воды.
Храниться ореховое молоко в холодильнике в закрытой бутылке пару дней.
На его основе можно приготовить разнообразные десерты!
