За высокое содержание витамина С фрукт называют «северный лимон». В айве содержится богатый витаминно – минеральный комплекс, один фрукт в день
полностью обеспечивает организм витаминами А и С, железом, кислотами и в нем достаточно много пищевых волокон, что благоприятно
сказывается на обмене
веществ.
Светлого и доброго дня, дорогие мои!
Ингредиенты:
- Айва – 2 шт.;
- Облепиха – 2 ст. л.;
- Мед – 2 ч. л.;
- Мята, мелисса – по 3 веточки;
- Кунжут – 2 ст. л.;
- Лен – 2 ст. л.;
- Жидкость грамм 100 – травяной чай, сыворотка, йогурт, узвар – ( на ваш вкус.
Способ приготовления:
- Все ингредиенты вымыть, порезать и отправить в блендер.
- Взбить и готово!
Приятного вам аппетита!
Польза айва!
Полезные свойства айвы для организма человека
Айву с древних времен относят к лечебным растениям. При этом
лекарственным свойством обладают не только свежие плоды растения,
богатые железом, но и семена, собираемые во время переработки плодов.
Большое количество дубильных и слизистых веществ, которые содержат
семена айвы, определяет их лечебные свойства.
Так, в народной медицине из семян приготавливаются отвары,
принимаемые в качестве несильного слабительного или обволакивающего
средства. Хорошим эффектом обладает использование отвара при
заболеваниях дыхательных путей для снижения кашля.
Айва является ценным пищевым продуктом, объясняется это содержанием в
ней фруктозы, камеди, аскорбиновой кислоты, крахмала, гликозида
амигдалина жирного масла. В протертом виде плоды иногда
используют для лечения заболеваний печени и как противорвотное средство.
Издревле айва используется для уменьшения симптомов пародонтоза и
снятия боли при геморрое в виде примочек и компрессов на основе айвового
сока. Свежие плоды айвы употребляются при малокровии и в качестве
желчегонного средства.
Применение отвара из листьев растения поможет избавиться от рано
возникшей седины. Сок зрелых плодов оказывает общеукрепляющее,
мочегонное действие. Также сок из айвы рекомендуется при туберкулезе и
бронхиальной астме, общем недомогании, при расстройствах желудка и
кишечника, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой и дыхательных
систем.
