Этот десерт – принесет неимоверную пользу, как для здоровья и настроения, так для фигуры и организма в целом. Продукты должны быть цельными, свежими и употребляться сразу или хотя бы в течение трёх-шести часов после приготовления.
Ингредиенты:
- Творог домашний – 150 гр.;
- Сливки домашние ( можно заменить на жирное молоко или сметану) – 150 гр.;
- Мед – 1 ст. л.;
- Кэроб или какао – 1 ст. л.
- Облепиха – 2 ч. л.;
- Ваниль или корица – 0. 5 ч. л.;
Способ приготовления:
- В блендер выкладываем: сливки + творог + ваниль + мед, взбить.
- Творог разделить на две половины.
- В одну половину добавить кэроб или какао и тщательно перемешать.
- Выложить слоями, сверху добавить по одной чайной ложке облепихи и присыпьте какао.
Приятного аппетита!
