Благодаря такому смузи Вы можете быстро, полезно и сытно позавтракать и зарядиться энергией на весь день.
Ингредиенты:
- Настой травы – мята, мелисса, ромашка, бузина(по 1 ч. л.)
- Морковь крупная – 1 шт.
- Яблоко крупное – 1 шт.
- Тыква – 100 гр.
- Лен – 2 ст. л.
- Кунжут – 2 ст. л.
- Кунжутное масло – 1 ст. л.
- Орехи грецкие – 1 ст. л.
- Мед – 1 ч. л.
Способ приготовления:
Довести до 80 градусов 600 гр. воды, залить ее травы и настоять минут 30. Фрукты и овощи вымыть и почистить. В блендер закладываем: овощи + орехи, мед, семена и заливаем процеженный отвар трав + кунжутное масло. Взбили и готово!
Бузина!
Лечебные свойства ягод и цветов бузины используют для
повышения тонуса организма, очищения кровеносной системы, как
гормональное и, способствующее долголетию, средство. Цветки бузины
обладают противовоспалительным и бактерицидным свойством, а также
применяются для дезинфекции и как мочегонное средство.
Мелисса!
Настой из листьев и
верхушек побегов мелиссы оказывает положительное действие на организм
при болях и спазмах в желудке и кишечнике, возбуждает аппетит, применяют
ее при невралгии, астме. Мелисса является прекрасным успокаивающим
средством, укрепляет нашу нервную систему и снимает головные боли,
избавляет от стресса.
Мята!
Мята перечная улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту, обладает
желчегонными свойствами, применяется при астме, метеоризме. Отвары мяты
пьют в качестве успокаивающего средства, при воспалительных процессах в
бронхах, легких, а также при сердечно-сосудистых, гинекологических
заболеваниях.Отварами из листьев мяты дезинфицируют полость рта при различных
воспалительных процессах. Ими снимают боли в животе, сердечные боли,
изжогу.
Расслабляющие и противовоспалительные свойства мяты делают ее прекрасным
лекарством при болях и спазмах, таких как боли в желудке, колики,
вспучивание кишечника, изжога, несварение желудка, икота, головные боли,
мигрень, тошнота и морская болезнь. Содержащиеся в мяте танины защищают
кишечник от раздражения, что весьма полезно для снятия рези при поносе,
для борьбы со спастическим запором и язвенным колитом. Горечь мяты
стимулирует печень и желчный пузырь, поэтому ее используют для очищения
печени и выведения камней из желчного пузыря.
Ромашка!
Растение восстанавливает не только почки , надпочечники но и выводит из
почек соли, которые трудно выводятся.
При лечении воспалений в почках и мочевых путях необходимо сочетать
диетическое питание с применением настоев и отваров лекарственных
растений.
Приготавливаемые в
домашних условиях ромашковые составы помогают справиться с вирусами,
простудой, воспалением, устранить спазм, аллергию, судороги, обезболить.
Ромашковые составы помогают в случае нарушения секреции пищеварительных
желез, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, снимают
отек слизистой желудка.
Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя
желчи, лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в
случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях.
Лечебные свойства ромашки применяются для нормализации силы сердечных
сокращений, оказания успокаивающего действия на нервную систему, при
значительных интеллектуальных нагрузках, истерической болезни, неврозе.
