• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Green-Cocktail
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Веган
    • Горячие блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Напитки
  • Здоровье
  • Жизнь
    • Стихи
    • Эмоции
  • Путешествия
  • Сюжеты из жизни
  • Контакты
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
    • Pinterest
Вы здесь: Главная / Десерты / Холодный огуречно-авокадный суп с сальсой

Холодный огуречно-авокадный суп с сальсой

image

Ингредиенты для супа:

  • 2 больших огурца( очищенных и порезанных на средние кусочки)
  • 1 большой авокадо( разрезанный на половинки) 
  • 2 нарезанных лука( зеленый и белый )
  • 2 ст.л. свежего сока лайма
  • ½ ч.л. морской соли (или по вкусу)
  • ¼ ч.л черного перца (или по вкусу)

 Ингредиенты для сальсы:

  • 1 чашка нарезаного манго (0,3 см )
  • ½ чашки нарезанного помидора(0,3см)
  • ½ чашки кукурузного зерна (сырье)
  • ½ чашки мелко нарезанной кинзы 
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. сока лайма
  • морская соль и черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты для супа вместе в блендере до густой текстуры, Добавляйте по немногу воды, чтобы добиться идеально кремовой текстурой (примерно пол стакана, но смотрите по ситуации)
  2. Перемешайте все ингредиенты для сальсы вместе в небольшой миске.
  3. Перелейте суп в четыре тарелки. Сверху аккуратно посыпьте сальсой с манго(как на фотографии)

Приятного аппетита!

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ
Предыдущий пост « Оладушки из кабачков
Next Post: Полезная Веганская Пицца »

Основной сайдбар

— Ирина Гладырь — автор блога

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни. Связаться со мной.

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ

Мемуары

Footer

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДОРОГОЙ ГОСТЬ!

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни Связаться о мной!

Copyright © 2025 Green-Cocktail on the Foodie Pro Theme