С первым днем Зимы, дорогие друзья!
Желаю Вам тепла, нежности и уюта в доме, пушистого снега на улицах и немножко чуда!
Ингредиенты:
- Орехи – 1 ст. л.;
- Лен (или: кунжут, семечки…) – 1 ст. л.;
- Мед – 2 ч. л.;
- Вода (или отвар трав) – 1 ст;
- Облепиха – 2 ст. л.;
Способ приготовления:
Все ингредиенты сложить в блендер и взбить.
У меня облепиха с медом стоит в холодильнике, использую ее по мере надобности.
Напоминаю, если блендер не мощный, лен можно измельчить в кофемолке и добавить в чашу блендера. Можно замочить на ночь в холодной воде, а утром взбить.
