Известно, что многие недостатки на коже возникают именно из-за накопления шлаков в организме.
Сыроедческие десерты – палочка выручалочка, они помогут решить такую проблему.
Свежие фрукты и овощи очень полезны, так как содержат большее количество витаминов и микроэлементов, чем после термической обработки. Будьте здоровы и счастливы!
Ингредиенты:
- 3 банана;
- 100 гр. облепихи( или яблоки, клюква…
- 1 стакан грецких орехов;
- 2 ст. л. льна;
- 3 ст. л. кэроба или какао;
- 4 финика или (100 гр. изюма);
- ½ ч.л. экстракта ванили;
Способ приготовления:
- Соединить орехи, лен и финики. Измельчить
их в комбайне или в мясорубке, добавьте 2 ст. л. какао. Когда тесто станет липким, заполняем им
формочки. - Измельчить: бананы + облепиху.
- Готовые корзиночки вынять из формочек, припылить какао и подавать к столу.
Приятного аппетита!
