Энергия мысли может созидать, лечить, а может крушить и разрушать. Мыслите позитивно, это притягивают в Вашу жизнь светлые и добрые моменты, они способны помочь исцелить душу и тело!
Стряхните с себя повседневные заботы, забудьте сегодня о делах и
проблемах, доберитесь до ближайшего парка или леса, до берега реки и обменяйтесь с ними энергиями. Легкости, радости, счастья и внутренней гармонии!
Ингредиенты:
- Тыква – 200 гр.;
- Яблоки – 2 шт.;
- Сладкий перец – 2 шт.;
- Петрушка – 0. 5 пучка;
- Лимонный тимьян – 4 веточки;
- Лен – 1 ст. л.;
- Кунжут – 2 ст. л.;
- Мед – 2 ст. л.;
- Кунжутное масло (или любое другое) – 2 ч. л.;
Способ приготовления:
Все ингредиенты сложить в блендер, взбить и готово!
Тыква содержит много клетчатки, богата витамином С и витамины группы B, улучшающие состояние волос и ногтей.
Входящие в ее состав витамины А и Е полезны для кожи и продлевают
молодость. В тыкве немало витамина K, который необходим для
свёртываемости крови. Кроме того, тыква – является
проверенным средством от бессонницы. Калий, содержащийся в ней,
укрепляет сердечную ткань, и наконец, тыква – рекордсмен среди овощей по
содержанию железа.
