Лаванда обладает сильным пряным ароматом и пряно-терпким вкусом. Она чудесным образом сочетаются с шоколадной ноткой кэроба! Ароматного понедельника и прекрасной, позитивной недели!
Пусть она пролетит быстро, легко и плодотворно! Счастья Вам, уюта и тепла!
Ингредиенты на 2 порции:
- Сыворотка – 150 гр.;
- Яйца – 4 шт.;
- Сливочное масло – 2 десертный ложки;
- Кэроб – 1 ст. л.;
- Лаванда – 4 веточки;
- Мед – 1 ст. л.;
- Морковь – 1 шт.;
- Мята – 4 веточки;
Ингредиенты для
домашней гранолой:
- овсяные хлопья – 2 ст. л..;
- Ванилин – 2 капли, если сухой – 1 ч. л.
- Семя льна – 1 ст. л.
- Кунжут – 1 ст. л.
- Отруби – 1 ст. л.
- грецкие орехи – 1 ст. л.
- Мед – 1 ст. л.;
Способ приготовления:
-
Все ингредиенты для смузи заложить в блендер и взбить.; - Ингредиенты для гранолы подсушить в духовом шкафу или на сковороде до
хрустящего состояния. Достать, остудить и только в теплые орехи и семена
добавить мед ( если мед подвергается высоким температурам, в нем
теряются все важные вещества – полезные ферменты, начинает выделяться
опасное канцерогенное вещество – оксиметилфурфурол. Из-за этого
разрушаются все природные элементы, которые входят в состав меда.
Канцероген вредный и опасный для желудочно-кишечного тракта, может быть
серьезное отравление.); - Смузи выложить в стаканчики, чередуя слои гранолы.;
Лаванда содержит более 300 органических
соединений и полезно при болезнях
нервной системы, бессоннице, переутомлении
и общем упадке сил. Также лаванда обладает
ярко выраженными антисептическими и
бактерицидными свойствами, что делает
ее незаменимой во врачебной практике.
