Такой эубиотический ужин – это отличный скраб для кишечника, который нормализует
полезную микрофлору и выполняет антипаразитную программу.
Он приводит к очищению желчного пузыря, что является так же профилактикой образования в нём камней.
Когда ночью все наши органы отдыхают, и
в кишечник поступает достаточное количество крови ему необходима грубая клетчатка ( в нашем случае это – лен, отруби и семечки огурца). Заодно, это еще один из способов очищения
почек и желчного пузыря, что помогает справляется с еще непереваренной пищей.
Побочный эффект – похудение и омоложение организма!!!
Ингредиенты на 2 порции:
- Вода – 100 гр.;
- Лен – 2 десертные л.;
- Мята – 2 веточки;
- Тимьян – 2 веточки;
- Алое – 2 ч. л.;
- Оливковое масло – 1 ч. л.;
- Чеснок (или имбирь 1 ч. л.) – 1 зубчик;
- Косточки крупного огурца – 1 ст. л.;
- Отруби – 1 ч. л.;
Способ приготовления:
Воду подогреть до 40 гр.;
Зелень, алое, масло, чеснок, воду – поместить в блендер и взбить.
В приготовленный коктейль добавить: семечки огурца, лен и отруби.
Перемешать и разлить в 2 стаканчика.
Это – профилактический эубиотический ужин, с очисткой! Для стойких употреблять – 7 дней. В этот период ограничить употребление мяса, алкоголя и жареной пищи!
