Изумительный, клубнично – мятный вкус и аромат, а польза…)) Для извлечения максимума витаминов и полезных свойств употребляйте мяту и клубнику используют в
сыром виде, добавляя ее в напитки, смузи и салаты. Траву нежелательно кипятить, а залить водой 40 гр. и дать настояться.
Ингредиенты ( на две порции) :
Клубника – 400 гр.;
Мята двух видов (лимонная и полевая) – по 5 веточек;
Лимонный базилик – 5 веточек;
Мед – 1 ст. л.
Все ингредиенты вымыть, обсушить и отправить в блендер. Пюрировать и готово!
Мята польза!!!
Лечебные свойства мяты перечной связаны с тем, что в ней содержится ментол. Это вещество:
- имеет антисептические и анестезирующие свойства;
- активизирует нервные рецепторы;
- вызывающие ощущение холода;
- расширяет сосуды;
- успокаивает.
Где применяется ментол:
- Ментол входит в состав многих фармацевтических препаратов, его
добавляют в противоожоговые и стоматологические средства, зубные пасты,
косметическую продукцию. - Препараты с ментолом применяют для повышения кровяного давления, как
антиспазматическое средство при судорогах, желудочных спазмах. - Вдыхание ментола уменьшает кашель, оказывает успокаивающее действие при повышенной нервозности и тошноте.
- Наружное применение ментола эффективно при воспалениях, излишней
чувствительности кожи, бактериальных и грибковых инфекциях, помогает
избавиться от гематом и отеков.
Полевая мята!
Этот вид мяты тибетские целители
используют для создания сборов при лечении туберкулёза. ЕЕ применяют для лечения органов пищеварительной
системы и для наружного использования. В традиционной медицине
рекомендуют использовать именно полевую мяту для применения при
гастритах с повышенной кислотностью, при болезнях печени, вздутии
кишечника. Как порошок, мята останавливает рвоту, проходит тошнота.
В народной медицине настои мяты полевой используют при головных болях и воспалительных процессах.
