Укрепляем иммунитет!
Продолжая отвечать на вопросы , на часто задаваемые вопросы, буду отвечать постом .
Семя льна – отличный иммуномодулятор. Лекарства
из льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным
больным. Народная медицина рекомендует повышать ослабленный иммунитет ежедневно
добавляя в пищу 1-1,5 ст. ложки льняного масла детям, и 1-2 ст. ложки –
взрослым.
Сладкое лекарство из льняного семени, кунжута и
меда – нужно измельчить по одному 200 грамм: семена льна и кунжута. Соединить оба семени и добавить 3 столовые
меда. Смесь употреблять для профилактики
– по 1 ч. ложке в день.
Лен – рекордсмен по содержанию незаменимых
полиненасыщенных жирных кислот омега 3, кунжут – рекордсмен по кальцию
, флавониды, растительный
белок и многое другое, о пользе меда
можно даже не
начинать )
Тем не менее, в этом рецепте еще очень много, пусть
и растительного, но белка !
Кунжут улучшает состояние ногтей, волос
человека; положительно влияет на состав человеческой крови и стимулирует рост
человека благодаря содержащемуся в нем веществу рибофлавин.
Вещество тиамин нормализует обмен веществ
и улучшает работу нервной системы. А входящий в состав кунжута витамин РР
необычайно полезен для работы пищеварительной системы.
Кунжут имеет большие запасы кальция, что
делает его незаменимым для костей и суставов, также он является профилактикой
остеопороза. Благодаря кунжуту тело становится крепче и идет активное
наращивание мышечной массы.
Благодаря наличию в кунжуте фитостерина,
снижается риск заболевания атеросклерозом, из-за того, что кунжут выводит холестерин
из крови. Это же его полезное свойство помогает бороться с проблемами ожирения.
Для женщин в возрасте 45 лет и старше,
кунжут особенно полезен. В нем содержится фитоэстроген, который считается
заменителем женских половых гормонов.
В народной медицине семя льна – известное средство для профилактики и
лечения ряда заболеваний
Заболевания пищеварительной системы. Отвар из семян льна благодаря своему
обволакивающему и смягчающему действию оказывает защитное действие на слизистую
оболочку пищевода и желудка, и может применяться для лечения язвы желудка и
гастрита. Клетчатка, которой богаты семена льна, активизирует прежде всего
деятельность кишечника, помогая человеку справиться с хроническими запорами.
Такое «слабительное» действие семян льна связано с тем, что разбухая в
кишечнике, они увеличивают объем содержимого кишечника и стимулируют таким
образом его опорожнение. Ежедневный прием 50 граммов семян льна в течении двух
недель – эффективное средство народной медицины для лечения заболеваний
кишечника даже у пожилых людей со слабым иммунитетом. Регулярное употребление
семян льна помогает значительно улучшить функцию печени, значительно тормозит
всасывание токсинов, способствуют очистке организма от шлаков.
Сердечно-сосудистые заболевания. Семена льна содержат в в большом
количестве полиненасыщенную жирную кислоту Омега-3, присутствие которой в
организме способствует снижению уровня холестерина в крови и кровяного
давления. Это нашло применение в профилактики и лечении атеросклероза,
инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы.
Онкологические заболевания. Семена льна содержат в себе два важных
компонента, снижающих риск возникновения гормонально зависимых раковых
заболеваний – это Омега-3 кислота и «растительные гормоны» лигнаны.
Сахарный диабет. Семена льна, усиливающие действие инсулина, находят также применение в
профилактике и лечении диабета.
Воспалительные заболевания. Омега-3, содержащаяся в семенах льна,
повышает в целом общий иммунитет организма, что препятствует возникновению и
развитию воспалительных процессов. Компрессы из льняного семени размягчают
фурункулы и нарывы, находят применение в лечении заболеваний суставов, а
настойки из семян льна используют в лечении воспалительных процессов в полости
рта и горла
Очищение организма от радионуклидов. Семена льна – мощный сорбент, по своим
свойствам не уступающий активированному углю, и в отличие от искусственных
сорбентов не влияет на разрушение клеток организма. На этом основано его
применение в лечении больных лучевой болезнью.
В народной медицине семя льна известно как хорошее отхаркивающее средство.
Регулярное употребление в пищу семени льна облегчает приступы астмы и
способствует облегчению течения аллергических заболеваний, улучшает функции
почек, щитовидной железы, нормализует гормональный баланс в организме женщины.
