• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Green-Cocktail
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Веган
    • Горячие блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Напитки
  • Здоровье
  • Жизнь
    • Стихи
    • Эмоции
  • Путешествия
  • Сюжеты из жизни
  • Контакты
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
    • Pinterest
Вы здесь: Главная / Десерты / Долма овощная

Долма овощная

image
  • 25 шт виноградных листьев;
  • 100 гр гречки;
  • 1 баклажан;
  • 2 помидора;
  • 1 лук репчатый;
  • 100 гр сметаны;
  • соль, зелень, лимонный сок по вкусу

Приготовление

  1. Промойте гречку и сварите его до готовности(в идеале залить очищенную крупу кипятком и упарить ,в том же соотношении 1 к 2  ).
  2.  Наколите баклажан вилкой (чтобы
    он не взорвался) и запеките его в духовке до готовности (баклажан должен стать
    мягким). 
  3. Нарежьте лук ломтиками и обжарьте его на растительном масле до
    золотистого цвета. 
  4. Нарежьте небольшими кусочками помидоры, добавьте их в лук и
    жарьте минут пять, периодически помешивая. 
  5. Печеный баклажан разрежьте и
    выскребите мякоть ложкой, порежьте ее и добавьте в обжариваемые овощи. 
  6. В
    готовую гречку  добавьте обжаренные овощи, мелко порубленную зелень, хорошо
    перемешайте и посолите.
  7. Готовую начинку выкладывайте на виноградные листья и аккуратно заверните. Долму
    плотно уложите в кастрюлю, смазанную оливковым маслом. Разведите сметану с
    водой в пропорции 1:1, добавьте лимонный сок. Полученным соусом залейте долму,
    закройте кастрюлю крышкой и поставьте тушиться на медленном огне 20 минут.

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ
Предыдущий пост « Кабачковая запеканка
Next Post: Луи Броуэр. Фармацевтическая и продовольственная мафия »

Основной сайдбар

— Ирина Гладырь — автор блога

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни. Связаться со мной.

Свежие записи

  • БІЛА КАЗКА
  • ДІВЧИНКА ВЕСНА
  • НОВОЕ УТРО
  • ВЕСНА – МИГ ПРОБУЖДЕНИЯ
  • СОЛНЦЕ ВСЕГДА ВНЕ ДРАМЫ

Мемуары

Footer

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДОРОГОЙ ГОСТЬ!

Здесь я делюсь своим познаниями, в области диетологии и натуропатии, создавая для вас, полезные и сезонные рецепты. Я люблю готовить из натуральных, цельных и живых продуктов, которые дарят энергию радости и наполненности, чтобы жить на все 100 баллов и наслаждаться активным образом жизни Связаться о мной!

Copyright © 2025 Green-Cocktail on the Foodie Pro Theme