Успенский пост 2015: календарь питания по дням нужно будет соблюдать в течение двух недель. Даты Успенского поста каждый год одинаковы и время постного воздержания приходится на 14-27 августа.
Общая важная информация
Успенский пост 2015: календарь питания составляется, в зависимости от дня недели. По понедельникам и средам пищу нельзя готовить с использованием термической обработки. То есть, в этот период рекомендовано придерживаться сухоядения.
Что касается запретов на определенные продукты, то тут все выглядит традиционно для постного периода:
- Мясо и все продукты, которые могут быть как-то с мясом связаны;
- Рыба, морепродукты (есть дни исключения, когда рыбу кушать можно, о них можно узнать далее в этой статье);
- Молоко и все молочные продукты;
- Несмотря на то, что сливочное масло и сыр – это молочные продукты, мы вынесли их отдельно, чтобы было легче определиться;
- Яйца;
Кроме понедельника и пятница, вы можете в другие дни готовить продукты и не придерживаться сухоядения. В дни сухоядения в рацион можно включать фрукты и овощи, консервированные продукты, орехи, сухофрукты, можно также кушать хлеб.
Важно! Растительное масло в Успенский пост разрешается употреблять в любой из дней, кроме четверга и вторника.
Успенский пост 2015: календарь питания по дням также включает в себя дни, когда можно пить вино. Это суббота и воскресенье, но речь идет о маленьком кубке вина и лучше, если это будет вино, которое пьют в церкви как кровь христову, к примеру, кагор или что-то в этом роде. Вино нужно для поддержания сил в период поста, в нем содержится много железа, оно нормализует давление. Но лишь в минимальном количестве до 100 мл, а лучше даже меньше.
19 августа – праздник
В течение Успенского поста 19 августа отмечается праздник Преображения Господня или Яблочный спас. В праздник можно кушать рыбу, можно позволить себе морепродукты. Вне зависимости от того, на какой именно день недели приходится этот праздник, можно также позволить себе выпить немного вина.
Также на время поста приходится еще один праздник, с которого Успенский пост и начинается. Он называется Всемилостивый Спас или, как говорят в народе Медовый (иногда можно услышать Маковый) Спас.
Разобраться в том, Успенский пост 2015: календарь питания по дням, достаточно просто. Ведь нельзя кушать ничего мясного и молочного в течение 14-27 августа за исключением яблочного Спаса, который верующие отметят 19 августа. В Яблочный Спас вы можете поставить на свой стол праздничные блюда из рыбы или морепродуктов. В пост можно кушать маринованные кабачки быстрого приготовления без меда.
27 августа в церквях проходит Всенощное бдение накануне Успения Пресвятой Богородицы. В такой вечер для поклонения выносится Плащаница Божией Матери, а вечером 28 числа или утром 29 проходит утреня с чином Погребения Плащаницы.
Успенский пост еще называют «Второй Пасхой», так как последний день поста проходит подобно Великой Субботы. А Пречистая Дева Мария стала вторым Человеком после Христа, которого не сожгли на костре, тем самым попала на небеса с телом.
Пусть в течение поста, вне зависимости от того, на какой именно период года он приходится, вы не забываете об истинном значении этого периода. Развивайте свою веру, уделяйте внимание своей душе. Ограничения в питании – это дополнительная мера ослабления тела для стимуляции собственного духа.
